1、防晒：在云南，紫外线是特别强的;尤其是太阳暴晒的时候;但是阴天也是，要做好防晒噢!建议带好防晒霜、防晒衣、帽子、墨镜。 2、补水：像是丽江、香格里拉的天气就是很干燥的，要做好补水措施。建议带好水壶、补水面膜以及带一个小的加湿器，可以在酒店里休息的时候使用。 3、高反：云南也是高原地区，那么得注意高反；如果是到雪山之类的景点，那么得备好氧气瓶，景点附近是有卖的。 防止高反，那么建议不要剧烈运动。如果到达云南海拔较高地区，常感到饥饿不要慌张;由于空气中氧含量较少，消耗更多的能量，进而感到饥饿。那么宝子们，到云南，多吃一些美味的食物，保持体力吧~如果有高反很不适的可能性，那么建议酒店选择离医院较为接近的，好及时就诊。 4、昼夜温差大：像是白天阳光照射很强，很热但是到了夜晚和早晨气温会有所下降，所以建议带好外套。 5、玉龙雪山：雪山的票非常的爆满，所以来游玩的宝子们，可以提前在公众号上进行购票，防止来游玩的时候扑空。 6、晕车药：云南被山包围，那么驾车前往一些隐藏宝藏山间景点的时候，可能会是盘山路，弯弯绕绕，那么晕车药就是必备的啦。 7、防蚊喷雾：如果到达西双版纳或者一些比较湿热的地区，那么备好一个防蚊喷雾是非常有必要的(另外，小编建议可以准备好一个像一元硬币一样的那个清凉油，便宜好用，有些虫子也是不喜欢那个味道，可以起到防虫的作用) 8、雨伞：云南的天气也是多变的，那么在外出游玩的时候，建议带好一把雨伞。 9、美食攻略：一般古城内的食物是比较贵的，建议在出发之前，做好本地美食攻略。吃到最正宗的本地美食，好吃不贵。 10、勿喝生水：云南美景如画，但是景区内的湖水之类的，不要随意喝。 11、文化尊重：云南拥有多样的少数民族文化，游览少数民族地区时，尊重当地人民的风俗习惯和宗教信仰，遵守当地的行为规范。 12、天气预报：留意天气预报，选择适合的天气出行，尤其是自然风景点，好天气能提升旅游体验。 13、行前准备： ①.证件与物品: √  携带身份证、学生证(如适用，可享受门票优惠驾驶证(自驾时必备) 药品类，包括肠胃药、感冒药、驱蚊药、晕车药高反药等，以及个人常用药品。 √  防晒霜、洗面奶、补水用品、面膜、湿巾、洗漱用品等日用品。 ②.旅行保险:购买旅行保险，确保覆盖意外伤害疾病、行李丢失等情况，并了解保险条款和索赔程序。