女服刑人员感觉最悲催的10件事：

1、不允许戴胸罩，眼见着下垂也没办法，出操跑步时还颠着疼。

2、来大姨妈时还要劳动和训练，忍着腰腹坠痛，踢正步时还容易漏。

3、夏天队列训练晒得黢黑，汗流浃背还不能马上去洗，进来之前的美白功夫白做了。

4、每周只能洗一次热水澡，限时十分钟，想洗头就不能洗身上，只能凑合冲冲。

5、夏天不允许裸睡，上身也不可以赤裸，小背心和内裤都被汗贴在身上。

6、每周洗衣服时只能用手搓洗，洗衣粉还不能放少了，娇嫩的小手可遭罪了。

7、在外面习惯了剃光腋毛，监狱里没这个条件，没办法只能生拔，疼到崩溃。

8、没什么好东西吃，馋死了，吃个方便面火腿肠都算是改善生活了。

9、老公在外面可着劲儿的胡造，家中彩旗飘飘，明明知道，也只能咬牙往肚里咽。

10、看着女狱警化的淡妆，长发飘飘的，自己是齐耳短发一身囚皮，哭死的心都有。