牙齿健康和寿命有关系？这可不是空穴来风，瑞士一项大规模调查发现,缺牙的老年人平均寿命比牙齿好的短了11.7，将近12年啊！看来,保护好牙齿真的很重要，但是，也有人有不同意见... （主要信源：原文登载于 肿瘤的真相与误区 2024年9月27日关于“寿命长短，牙齿先知……”的报道） 那天下午，阳光暖洋洋的，照在老榕树下的周又儒和王如时身上，两个老伙计坐在那儿，有一搭没一搭地聊着天。 周又儒虽然都80了，但看起来还是精神头十足，他冲着王如时咧嘴一笑，露出一口整齐的牙齿："老王，瞧瞧，我这牙齿还行吧？" 王如时眯着眼睛，推了推鼻梁上的老花镜，凑近了看，他心里有点小羡慕，想起自己这些年掉的牙，不由得叹了口气："唉，你这牙口是真好啊！不像我。" 周又儒笑呵呵地摆摆手："别提了，要不是李大夫指点，我哪能保养得这么好。" 说起李文远，他眼里闪过一丝敬佩，"老李总说，牙齿好坏跟咱整个身子骨都有关系呢。" 他想起李大夫曾经说过，上了年纪还能保住20多颗牙的人，往往能多活几年，周又儒心里美滋滋的，暗自庆幸自己听了李大夫的话，这些年来一直注意保养牙齿。 王如时听了很是惊讶："这么神奇？牙齿还能决定寿命？" "听李医生说，牙齿数量跟整体健康有关系呢，"周又儒一边喝茶一边说道，"不光是口腔健康，还可能影响到心脏什么的。" 他想起了一个老朋友的经历，眼神有些担忧："老张就是个例子，掉了好几颗牙不说，居然还查出心脏病，不过呢，后来治疗后，牙齿和心脏都好多了。" 王如时听得认真，忍不住问："那你平常怎么保养牙齿啊？" 周又儒笑了笑，心里有点得意："其实也没什么特别的，就是坚持刷牙啊，用牙线啊，定期去看牙医，哦对了，少吃点甜食，注意营养均衡。" 他摸了摸下巴，感觉比同龄人身体好多了，他又想起李医生说的话，补充道：牙齿问题还可能是身体其他毛病的信号呢。 这话没错，比如牙龈出血可能缺维生素C，牙齿松动可能是骨质疏松，所以啊，得多注意观察牙齿的变化。" 王如时听得目瞪口呆，脑子里像放电影似的，回想起自己这些年对牙齿的"虐待"，他不好意思地挠挠头，心想："哎呀，我怎么这么粗心大意呢？" 周又儒看出了老友的心思，笑着打趣道："别发愁啦！俗话说得好，'牙好胃口好'，我看还得加上一句'牙好身体棒'呢！" 王如时眼睛一亮，追问起保护牙齿的方法，周又儒兴致勃勃地分享起自己的小秘诀，还有点故作神秘。 "你猜我每天必吃什么？" 胡萝卜呀！又营养又能刷牙，一举两得，哦，对了，我还喜欢用温水漱口，可舒服了...王如时听得连连点头。 他在心里暗暗给自己打气："得了，从今天开始，我也要好好待我这口牙！"周又儒看着老友跃跃欲试的样子，忍不住哈哈大笑，拍拍他的肩膀说："加油老伙计，坚持就是胜利！" 两位老人相视一笑，在夕阳的余晖中，他们的笑容格外灿烂，这场关于牙齿与健康的交谈，不仅让他们对生活有了新的认识，也让他们对未来充满了希望。
