每天健康生活，要做到十个方面 第一，交三到五个知心朋友 第二，一定要睡好8个小时觉; 第三，每天坚持运动半个小时; 第四，每天多笑，身心健康; 第五，很特殊的，每天一定要会大便。 第六，一定要家庭和睦 第七，不吸烟，不酗酒，每天健走。 第八，一定要吃好3顿饭; 第九，每周至少进行三次性生活 第十，避免抱怨，保持乐观的心情。
每天健康生活，要做到十个方面 第一，交三到五个知心朋友 第二，一定要睡好8个
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