在日常生活中，你是都否遇到过这样的烦恼？无论做什么事情，都是“三分钟热度”，总是坚持不下去；对自己没有信心，一旦被批评就会灰心丧气，负能量满满；或很讨厌自己，心烦意乱，没有满足感；如果你也有这样的烦恼，那就读读这本书吧 ✅《65种微习惯》这本书以行为、思维、情绪、环境这四个方面为切入点，介绍了65种调整习惯的方法，让我们可以掌控自己的微习惯，从而可以掌控生活，提高幸福感！ ✅人生90%的幸福感是由好习惯决定的，你有什么样的习惯，就会有什么样的人生！如果你也想改变现状，改变生活方式，重塑自我，不妨看看这本书！