在我们的生命中，有时会被迫面对“人生最烂的牌”，那便是源于父母带来的负面情绪和影响。父母的悲观、恐惧与绝望，无形中塑造了孩子的心理成长轨迹。 当孩子在严厉管教或孤独的环境中长大时，他们往往缺乏安全感，成年后更难做出清晰的判断。他们可能会因为家庭的忽视和负面互动而背负情绪稳定性的长期缺失，这不仅影响他们的人际关系，也阻碍个人发展。 但面对这样的困境，我们并非无从改变。自我疗愈成为一种可能的出路。通过学习爱的疗愈课程，我们可以认知并勇敢面对内心深处的恐惧和焦虑，直面那些曾经的创伤。同时，练习自我接纳，建立自我力量，是修复内在伤痕的重要一步。 人生不会总是一帆风顺，但建立一个强大的内心世界将帮助我们打破负面情绪的枷锁，真正活出积极的力量。无论过去如何，我们都能选择为自己的未来铺就光明的道路。