余生，要好好爱自己，学会爱自己。 爱自己，不是放纵自己，任由自己的性子，欲望。 爱自己，首先要认识自己，与自己很好的交互，交谈。 认识自己的身体，认识自己的内心，认识自己的观念。 让智慧主导自己，不让欲望、情绪控制自己。 身体，是灵魂的载体。 爱自己的身体，就像养护自己的车子，它才能很好地载着自己，行至自己想到的地方。 要认识自己身体的原理，组成结构，使用方法，运转状态。 心，藏在身体里面。 无形、无相、无色、无味、看不见，听不着，摸不到，但能觉知。 平心静气，才能藏神。 神在，自己在，神不在，自己也不在。 心潮澎湃，情绪激昂，大喜、大悲、大恐，都只是情绪，不是自己。 爱自己，需要智慧，讲究科学方法，注重结果。 香辣刺激，满足了味觉的欲望，却伤害了肠胃，这不是爱自己。
余生，要好好爱自己，学会爱自己。 爱自己，不是放纵自己，任由自己的性子，欲望。
有趣的冬菱谈生活
2024-10-10 10:32:22
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