我曾经治疗过一位失眠时间最长的患者，这是一位70多岁的老先生，他的失眠史可以追溯到他20多岁的时候，差不多持续了将近50年。   在找到我之前，他几乎已经对失眠的治疗失去了信心。年轻时，因家庭原因他常常难以入睡，长年依赖安眠药。进入老年后，他的睡眠质量进一步下降，不仅晚上睡得少，白天也难以补偿。长期失眠严重影响了他的生活质量。   对于任何一位医生来说，这位患者都是一个不小的挑战。考虑到他的年龄较大，身体各项功能有所下降，我们采取了分阶段的治疗策略。首先是通过中药来调节脏腑功能，其次是专注于补心安神、养肝补肾。此外，也要考虑到他的消化吸收和药物代谢功能的下降，所以药方选择了较为温和的药物。   在治疗过程中，我们了解到患者经常感到孤独和焦虑，这也是导致失眠的重要因素。我鼓励他的家人给予更多的陪伴，并推荐了一些适合老年人的社交活动，帮助他与同龄人建立联系。   经过综合治疗，他现在能够连续睡五到六个小时。因此，大家要记住，无论患者的症状有多么持久、多么复杂，中医的治疗方法总是要以人为本，因人而异。