对大脑健康有好处的食品！ 1、核桃。 2、海鲜，比如扇贝，金枪鱼，三文鱼等。 3、黑芝麻。 4、鸡蛋。 5、牛奶。 6、鱼子酱。 7、海参。 8、胡萝卜。 9、虾。 10、黑豆。 11、桑椹。 12、黑枸杞。
对大脑健康有好处的食品！ 1、核桃。 2、海鲜，比如扇贝，金枪鱼，三文鱼等。 3
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