13年HR生涯，我遇到过上万候选人，有多次跳槽的，有空窗期的，也有转行的，总体来看并没有影响到她们的职业生涯，而且每次跳槽也能拿到很好的涨薪幅度 我也分享下求职面试中的经验： [一R]精神状态胜过一切 积极乐观的精神面貌永远比背景和能力出彩！职场工作不难，985能做三本也能做，高情商正能量更容易出业绩。 你可能因为经验太少，找工作受挫开始自我怀疑；或者觉得自己没技能没特长，很迷茫……的确当前就业市场不乐观，这两年我遇到过很多优秀的22届23届同学至今没有工作的，他们或许考公考研失败，或短暂工作又被裁员的，这类学生能给就给个面试机会看看是否可培养。 也有同学说我学历低，一投简历就石沉大海，学历低不等于能力低，不要放弃自己，把自己能做的部分做到蕞好，一定会有很好的offer等着你！ [二R]意向胜过能力 能力再好意向不稳定，公司也只会放弃。简历上永远只出现一类岗位一个城市，遇到人力岗位面试就说只考虑人力，不要人力行政市场都考虑；遇到北京的岗位就说我要去北京而不是北上广深open看；更不要说我手上五六个不同方向的offer了还想继续看看，你是鸽子大王吗？ [三R]简历一定要从意向岗位入手 先拆解岗位 JD，了解目标岗位所需的核心技能，匹配自己实际情况并在简历中重点突出。多写数据，少用文字！量化工作成果如“实现了**%的增长”“效率提升了** [四R]工作经历要借势 不要只盯着自己眼前的工作，要从你的任务的背景、过程、结果到对公司的影响，进行整体的描述。哪怕你只参与了一小部分，但那是职位带来的限制，要让面试官看到你的全局观，你的思维，你的逻辑，你的成长潜力 [五R]坚持每天都投简历 每天看招聘信息，才能知道当下的就业环境和职业需求 每天投简历才会有反馈，已读不回也是反馈呀 面试没过就回来复盘问题继续优化，打磨简历，练习话术 [六R]投简历要大胆 JD上的要求并不需要全部满足才能投，别把自己限制在条条框框之内，大胆一点才有机会 不要只会抱着招聘软件投简历，该内推内推，该回流回流，脸皮厚一点才更有机会 [七R]自我审视，提升自我 发现不足就去加强，学历低就去自考，别问是不是有用，多一门技能多资格证书就多一个砝码，把现实问题当做长远规划，为长远谋局