【香煎鹰嘴豆豆腐】 食材 鹰嘴豆200公克、水600c.c.、面粉、九层塔、

吃素是美食 2024-10-09 10:07:18

【香煎鹰嘴豆豆腐】 食 材 鹰嘴豆200公克、水600c.c.、面粉、九层塔、辣椒1根、香菇素蚝油。 作 法 ❶水盖过鹰嘴豆,入冰箱冷藏泡一晚至发。 ❷将鹰嘴豆和水,使用破壁机打到无渣不需过滤。一般果汁机请过滤。 ❸将豆汁倒入不沾锅中,用中小火加热,不断搅动,待豆汁冒泡后,转小火搅拌至浓稠即可。 ❹将其倒入容器中,常温静置约2小时,再放入冰箱冷藏定型。 ❺切块后拍一层薄面粉,和九层塔、辣椒入少许油的锅中煎香,再淋上香菇素蚝油即成。

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