生活中的以下好习惯你形成了吗？ 1.厨房的刀剪要专款专用。特别是切生肉的刀具不能用来切其他熟食，剪牛奶袋子等厨房用的剪子，不能用来剪头发、指甲等使用。意在防止病从口入。 2.出入家门更换外衣和鞋子。在外穿的外罩衣裤和鞋子，接触外人、触碰外物、沾染尘埃。回到自己家中，一定要换上室内穿的衣裤和鞋子，既可避免细菌感染，又能确保宽松舒服。 3.内衣内裤，特别是内裤一定要每天换洗，既卫生清洁，又清爽无异味，健康又舒适。 4.大便后一定要洗屁股。特别是对有痔疮的人，既能减轻症状，又可预防复发。没痔疮的人更起到清洁卫生保健作用。 5.少吃晚饭可防口臭。口臭有生理性的和病理性的，生理性的多是消化不好，又不注意口腔卫生，所以才口臭。病理性的则要进行针对性治疗。但晚饭少吃，不失为一个重要措施。 6.喝水用的杯子、刷牙用的缸子、洗脚用的盆子、洗脸毛巾、擦脚毛巾等必须专款专用，不可混用。 7.室内沙发、睡觉的床等，如果有外人没换外罩就随便乱坐，最好等外来人走后立即清洗沙发套和床单，以免细菌感染。 8.出差住宿，最好自带毛巾、睡衣、水杯、拖鞋等。