网络上宣传葡萄籽的不在少数，都知道葡萄籽是内服的重要营养，吃葡萄籽的好处很多。 但为什么你买回去吃了没效果？所以葡萄籽到底是不是智商税？ 我想说的是葡萄籽一定要做功课，不然乱吃=白吃 （除了要内服补充，还要适当学会护肤，方法再图中） ✅那些人需要内服葡萄籽调整呢 1⃣打工人 特别是经常熬夜加班的，再加上手机电脑的蓝光辐射，容易导致皮肤暗沉等 2⃣25+ 女生一旦过了25岁会经历第一波断崖式衰老，而内服的一些成分可以有所改善 3⃣20岁以下的可以不用吃 本身代谢在线，恢复能力也快，想要提高的可以多吃vc 👉挑选时要注意什么? 🍃成分里含不含有激素、类黄酮等对人体不好的成分，白番茄、烟酰胺等这些比较好 🍃含量太低的可以直接pass，还没等吸收就容易被代谢出去 包装优先选避光性强的，避光性强不容易被氧化失效 ---- Kemny白番茄 - 斯维诗葡萄籽 - 贺柏圣葡萄籽 - 谷思元葡萄籽 - 澳佳宝葡萄籽 -