【活血安神蜜龙眼露】 ◎食材 A:苹果200公克、水梨100公克、新鲜龙眼肉

吃素是美食 2024-10-08 12:25:02

【活血安神蜜龙眼露】 ◎食 材 A:苹果200公克、水梨100公克、新鲜龙眼肉300公克、冰糖150公克、热水约100c.c.。 B:桂圆(龙眼干)约250公克、红枣与枸杞、蜂蜜200公克。 ◎作 法 取一个厚底小汤锅,锅底加入一些热水,倒入冰糖盖上锅盖,文火熬煮至冰糖溶解之后打开锅盖,继续熬煮至糖膏成浓稠泡泡状后,放入切好的水果丁,翻拌均匀,文火继续慢慢熬煮,藉由水果跟糖加热产生蒸腾、香甜的水气,轻轻铺上食材B准备好的果干薰蒸,盖上锅盖,继续熬煮大约10分钟左右,将果泥与果干翻拌均匀后,加入蜂蜜,再次煮滚熬煮1分钟左右,趁热倒入玻璃或陶瓷耐热容器中保存,室温约可保留一个星期左右,使用得慢的话冷藏保存,冷藏过后的果干,风味还是非常好。 ◆再次腌渍小诀窍 若不喜欢甜味太浓郁的话,可以直接捞出蜜渍的果干颗粒冲泡热水,而果干捞完后留下的龙眼露,可以再次放入龙眼干浸泡,确保龙眼露都能够淹过龙眼干,不够的部分可以再适量添加一些蜂蜜来封存、隔绝空气,保持干净,在室温保持一个星期左右,如果使用不完放冰箱冷藏保存。 如果龙眼干在冰箱放得比较久了,干硬了,也可以将浸泡好的龙眼干露盖上瓶盖,放入电锅中架高,外锅大约放入1/4米杯的水,蒸煮一下,比较容易入味。

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