我儿子简直是个精力无限的小马达 户外骑车、公园撒欢… 每天都要把能量耗尽才肯回家 但其实我家这位运动小子之前还只是个小🥔 后来也是阅读了很多营养学的书籍📖 骨骼发育和🥣钙息息相关 了解到受饮食习惯影响，相对来说中国人缺钙都比较严重 孩子处于生长重要阶段，更要重视钙缺口 🥣钙+运动的“身高UP计划”的开展可有必要了 今天就来跟各位宝妈们分享我的经验！ 1️⃣🥣钙 在🦴生长发育的关键时期 🥣钙是重中之重 之前儿子就在🥣钙尔奇 现在推出了高端产品 金钙尔奇儿童液体火箭钙🚀 给宝宝选这个信任感也是拉满了 ✅独立小包装 即开即饮 我家宝又爱户外运动 所以每次宝贝运动完我都会给他喝两支 酸酸甜甜的口感他很爱喝 关键是配方超赞！ ✅每2支就含600mg钙+45μg MK-7型VK2 +400IU VD3+4.6mg锌 尤其是MK-7型VK2，十倍高吸收👍 真正做到🥣钙入🦴了 2️⃣ 🏃🏻‍♂️户外运动不能少： 坚持一天至少30分钟户外运动 阳光是促进钙吸收的好帮手 像我儿子这种运动爱好者 就让他尽情地在户外撒欢吧！ 3️⃣ 😴规律作息很重要： 早睡早起，保证8小时以上充足睡眠 孩子可都是晚上偷偷长个的 看着儿子一天天长高⬆️ 我这个老母亲真是欣慰又激动🥰 一起来为成长刷火箭吧！🚀 ⚠适宜人群：需要补充钙、锌、维生素D、维生素K的4-17岁人群及成人、孕妇、乳母 ⚠不适宜人群：3岁以下人群 ⚠注意事项：本品不能代替药物。适宜人群外的人群不推荐食用本产品。不宜超过推荐量或与同类营养素同时食用。请置于儿童不易触及处。儿童请在成人指导下食用本品。 ⚠皖食健广审(文)第260829-05844 号 上述广审号文号仅针对该产品主视觉素材，不针对本篇笔记内容