#学习羽毛球的心得体会有哪些?# 一，基础训练永远是排第一的，不接受反驳！ 二，买一把好拍子不如买一双好一点的羽毛球鞋。 三，左侧防守右脚在前，右侧防守则左脚在前。 四，经常打羽毛球对颈椎和腰椎，包括视力都有改善的功效， 五，球场上，球友没虚心请教，别去指点别人球技。 六，当你觉得球技遇到瓶颈时，多去串串场子，见识一下不同的高手，你会发现新的收获。 七，打羽毛球是有节奏感的，要是没节奏感，证明你技术还不过关。 八，步伐永远比手法重要，体能才是根本。 九，对于业余爱好者来说，拥有一个好的球搭子真的是一件很幸运的事情，不亚于你中了一次彩票。 十，打羽毛球是会上瘾的，上瘾后你会有三天不打，上梁揭瓦的冲动。 十一，在天赋面前，再努力也白搭，同样存在羽毛球圈里，有些人，轻轻松松地练习个一年半载，就相当于一些人的十年八年。 十二，很多人打羽毛球的初衷就是为了追求健康，然而到最后大部分人都受了伤害，想要保护自己就去打养生球，陪妹子打的那种。 十三，羽毛球的等级森严，高一级往往能把低一级的球友虐的怀疑人生。 十四，于业余羽毛球爱好者来说，失误少才是王道，等你在对抗中失误越来越少时，你的羽毛球技术也是越来越厉害了，杀球猛只能算是比较厉害的一种攻击手段而已，因为大部分同级别选手都能接住你的杀球。 十五，于业余羽毛球爱好者来说，没有什么标准的动作，步伐可言，只有适合自己的才是最好的，融合所看到的，学到的，练习到的，最终能让自己最舒服的动作就是最好的方式。 十六，初入羽毛球时，经济条件好的话，跟随专业的羽毛球教练学，会让你少走很多弯路。