学会爱自己才是终生浪漫的开始🌷

对于女生来说 每个人蕞难受的那几天… 无疑就是来姨妈了吧…真的 每天都怕会不会痛.经 会不会漏M🩸 而且每隔一两个h都要跑去🚾换姨妈巾… 夏天就梗要.命 那里闷闷的痒痒的巨讨厌[生气R] 还好我那学👩🏻‍⚕️的好🐢 给我🦵🏻了私想家的卫生巾 尊嘟好用！ 它家的卫生巾是胶原🥚白的材质 用着hin亲肤柔软 还能🈶效滋.养肌肤 再也不怕痒痒的咯✌🏻 鹅且它还是薄款滴 夏天用着也灰常🈴适 不会说闷闷的很难受[哇R] 做了一下📝才知道 源来私想家的卫生巾 选拥的还是天.然生物质材料 是🈚️添➕化学K🦠和纳.米材料喔❗️ 用着就吼放❤️～ 当然我蕞喜欢的还是卫生裤啦 晚上睡觉穿它在🛏打.滚也不怕漏咯 高腰设计🈶弹性 泰舒乎啦～ 当然咱们在选对卫生巾的同时 咱们那几天也要注意一下生活习惯喔[集美R] ①清淡饮食 拒绝吃辣重口味东西[吧唧R] （不然容易引发痛经 ②可以适当进行运动 [赞R] （🉑cu进🩸循环 缓'解疼痛不适😇 ③多喝热水[喝奶茶R] （饮水有利于🩸稀释和毒su排出🥰 好咯 以上就是我在生理期的一些小习惯～ “学会爱自己，才是终生浪漫的开始”🌸 希望女生们都要好好爱自己 不只是身体还是心灵上的 我们女生都是值🉐被爱的[红色心形R]