灸友们，大家好😊 今天得跟大家好好聊聊一个艾灸时需要注意的问题：伤阴🙅🏻 · 你们知道什么是“伤阴”吗❓ 简单来说，就是艾灸的时候，灸过了头，身体里的阴ye被耗损了。这可不是闹着玩的哦！ 🤔“伤阴”具体是啥表现呢❓ 🔴🔴内容我放在图片里面了，大家左滑查看吧👉 · 👀艾灸伤阴，这几个点可得记牢了： ✔️灸的时候，别贪多，适可而止。 ✔️灸的穴位别老是一个地方，要换着来，别让一个地方受太多热。 ✔️注意灸的时间，别太长，尤其是🔥力大的那种。 ✔️灸完记得多喝温热水，补充水分。 - ❤️❤️灸友们，艾灸虽好，可不要“灸”猛哦！❤️❤️ · 不懂就问有问必答 美容养生 艾灸知识 艾灸调理 养生艾灸 新手艾灸 伤阴 - ⬇️⬇️⬇⬇️⬇️