运动｜控心率也能跑进7分啦

紫文看 2024-10-06 12:18:08

特种兵旅行回来赶上合肥降雨降温，晚上闺蜜给安排了用刀叉吃的牛肉火锅，腔调拉满。干了三碗面条一杯咖啡之后决定出来跑跑，冒雨压住150心率遛弯3公里，配速喜人，应该是150心率的pb了，特种兵拉练果然有效啊！

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唐喜乐

唐喜乐

1

2024-10-06 16:35

就说满足不满足吧

感谢大家的关注

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