运动|控心率也能跑进7分啦
紫文看
2024-10-06 12:18:08
特种兵旅行回来赶上合肥降雨降温,晚上闺蜜给安排了用刀叉吃的牛肉火锅,腔调拉满。干了三碗面条一杯咖啡之后决定出来跑跑,冒雨压住150心率遛弯3公里,配速喜人,应该是150心率的pb了,特种兵拉练果然有效啊!
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唐喜乐
就说满足不满足吧