🎒15L背包，每天背当天要用的东西，其他都是马帮驮运的。 🍼随背包一起的： 登山杖、头灯、保温杯、开口杯、运动手表、垃圾袋 🧥身上穿的: 贴身速干衣3件，速干裤2条、冲锋衣裤2套、抓绒1件、羽绒服1件、羽绒裤1件。 🧤手和脚的: 薄手套1双+厚手套1双、中帮徒步鞋1双、营地鞋1双、羊毛袜2双、滑雪袜2双(冲顶是两双叠穿) 🧢头上戴的: 遮阳帽1个、针织帽1个、防晒头巾1条、墨镜1副 🍝吃的喝的:3顿聚餐 💄护肤的:防晒霜、日常护肤的水+精华油+面霜+眼霜+唇膏、护手霜、我还带了粉霜和眼线笔 💊医药包：消毒棉签、创可贴、云南白药粉、葡萄糖、缓解感冒的、止疼的 🗑️❕垃圾袋一定要带！装自己产生的垃圾+分装衣服+当防水袋 🔋其他：纸巾湿巾、充电宝、手表、充气枕头、睡袋（我带的G1300刚好） 四件套：头盔、冰镐、安全带、冰爪 ⛺️：子梅村里住标间，大本营住单人床，C1住双人帐篷