补中益气,开胃健脾药膳:
“五白糕”:
配方:白扁豆、白莲子、白茯苓、白山药、白菊花。面粉,酵母,白糖适量。
制作方法:
1,将莲子、茯苓、白扁豆、山药、杭白菊等均洗净润透,烘干研成粉;
2,上述材料与面粉、酵母、水和成面团,静置饧发后,揉入白砂糖,上笼大火沸水蒸30分钟至熟,取出切块即可。
食法:做点心食用。
功效:健脾祛湿,增白润肤。
适应人群:女性易衰老、虚胖、面部黄褐斑等症。
补中益气,开胃健脾药膳:
“五白糕”:
配方:白扁豆、白莲子、白茯苓、白山药、白菊花。面粉,酵母,白糖适量。
制作方法:
1,将莲子、茯苓、白扁豆、山药、杭白菊等均洗净润透,烘干研成粉;
2,上述材料与面粉、酵母、水和成面团,静置饧发后,揉入白砂糖,上笼大火沸水蒸30分钟至熟,取出切块即可。
食法:做点心食用。
功效:健脾祛湿,增白润肤。
适应人群:女性易衰老、虚胖、面部黄褐斑等症。