了解大自然的规律，就能理解中医的原理。 俗话说“一场秋雨一场寒”，为啥雨后气温就降了呢？因为气流下沉了。同样的道理，吃太多寒凉的药，身体也会变寒。寒凉药就是让气往下降的，气降了火就少了，火少了自然就寒了。这个道理其实很简单嘛！ 现在的人不懂啊，一上火就想着降火，吃龙胆泻肝丸、牛黄解毒片、黄连上清片这些。时间一长，肾阳就被泄得差不多了，吃点凉的就受不了，这顿吃了下顿就不饿。其实啊，火也是需要的，没有火你怎么消化食物呢？ 生病的时候，大家都说“上火”了，从来没人说下火了。要知道，火得在上面，人才能健康。就像烧火做饭一样，火得在下面烧，如果火在上面，饭菜都煮不熟。这就说明肾阳（命门之火）有多重要了。 你看那些经常熬夜、消耗身体的人，晚上不睡，早上不起，起来都没胃口吃饭。再熬几个月看看，毛病就都出来了。就是因为熬夜让火上来了，下面都没火了。所以《内经》说冬天要收藏（就是让火回到下面去），晚上睡觉不就是一天当中的冬天吗？ 今年春夏雨水特别多，尤其是南方，有些地方好几十天没见过太阳。被子枕头都发霉了，树木受潮都变大了。到了秋天，天天出太阳，不到一周就恢复正常了。这说明水湿有多厉害！ 现在的各种肥大，比如扁桃体肥大、鼻甲肥大、脾肥大、咽喉炎等等，很多都是水湿引起的。如果不知道用利水温阳的药来消除水湿，疾病又怎么能好呢？所以一患病就来找中医，身体一差就来调理，就知道还是阳虚水泛的问题。 有个市长生病后得了咽喉炎，怎么治都治不好。医院上下都紧张得不行。后来有个中医说是少阴症水湿引起的，开了点麻黄附子细辛汤（用量很小）一吃当晚就见效了。10天后症状全无。这个市长退休后还自学中医呢，说希望能够自救。 老百姓烧火的时候都知道，烟很大就没有火，火着起来以后烟就少了。我小时候烧不着火经常被烟熏得够呛。后来学了中医我就领悟了：如果把烟比作疾病的话，那就是火不足的原因。原来这就是李可老先生说的“阳气一处不到就是病”。 火小的时候随便淋点水就浇灭了；火大的时候你试试？消防员喷水都灭不了。所以阳气不足的时候你吃点寒凉的就难受半天；吃多点水果就肚子疼。你去看那些阳气足的人喝冰冷的水都没事因为里面火大火下去马上就被“煮开”了又岂能伤得到他呢？ “春夏养阳秋冬养阴”这句话不是告诉你春夏要多吃补阳的食物秋冬要多吃养阴的东西。其实它的意思是：春夏要早起养阳气秋冬要多睡眠。因为春夏是生发季节秋冬是收藏季节。生发就是生长让人有想干活的冲动；收藏就是储藏能量了。有了能量明年才有力量再生长。所以啊早睡就是储蓄能量呀！