孕检一路绿灯的我，怎么也想不到在最后关头遇到让人闻风丧胆的“顺转剖”‼️ 本人孕前身高158，体重88斤 奈何老公身高188，体重200斤 宝宝一直比同周宝宝大很多！小骨架的我怕顺不下来，所以在孕期我就做好了剖腹产的打算！ 但孕晚期在🧑‍⚕️强烈建议和家里长辈劝说下最终妥协为顺产 “顺产对身体伤害小，生完跟没事儿人一样” “顺产宝宝头被挤挤会更聪明” “生孩子一直讲究瓜熟蒂落，自然有他的道理” … 最终导致顺产13个小时却仅仅只开了半指❗️ 频繁3分钟一次，一次2分钟的宫缩疼的我喘不上来气，宝宝心跳极速下降⬇️判为脐带脱垂缺氧 这才引起病房🧑‍⚕️的重视！ 紧急推进手术室，进行剖腹产手术 以我亲生经验劝孕前瘦小女生，不要一味追求顺产 它的风险有太多未知性 要根据自身情况来判定是否可以顺利的顺产 - 临时决定的剖腹产，虽然躲过了顺产的侧切➕撕裂 但剖腹产要剖开七层，术后护理不到位太容易8痕z生❗️出了手术室就求助我的主治👩‍⚕️，询问剖腹产术后怎么护理 爱美的我怕耽搁一分钟都会影响s口的生长！ 1️⃣清淡饮食 ❌8痕z生期是术后1-6个月，忌口辛辣刺激、海鲜牛羊肉等发物！月子期不吃不碰寒凉物 ✅多吃高蛋白、高铁、富含维生素的食物（水果、蔬菜、瘦肉等）鸡蛋一天两个 2️⃣8痕护理 ❌术后s口愈合过程中会刺痒，不能用手去抓避免刺激伤口 ✅术后就贴上heraderm 去8贴套装，可以避免衣物和伤口的摩擦，把z生扼杀在摇篮里！减少🦠的感染！ 术后1-40天贴✋🏻术贴，水胶体材质湿性愈合，帮助恢复。41天开始用8痕贴，很强的下压力➕抗张力，5天换一贴不用总换导致拉扯s口。坚持使用可以预防8痕的产生！ 3️⃣注意休息 充足的睡眠是恢复身体机能最关键因素 月子里不要太操劳，懂得“放手”让家庭成员也积极参与带宝宝 保持好心情，恢复就越快 4️⃣产后运动 剖腹产月子里就可以做腹式呼吸帮助腹直肌恢复 提肛运动帮助恢复孕期z疮 术后3-6月，就可以做凯格尔运动直至术后半年就能全身运动 - 希望以上的分享能帮助到准妈妈们！缓解一丝产前产后的焦虑，愿所有姐妹都能一路绿灯顺利迎接专属于自己的小天使👼🏻