提高免疫力的8道菜 1.冬瓜炖排骨,一周吃2次 2.番茄炒蛋,隔三差五来一盘 3

阳光明媚体育 2024-10-05 11:16:06

提高免疫力的8道菜 1.冬瓜炖排骨,一周吃2次 2.番茄炒蛋,隔三差五来一盘 3.清炒胡萝卜,每周至少吃一次 4.鲫鱼豆腐汤,时不时煮一盘 5.西兰花炒虾仁,2周安排3次 6.香菇炒青菜,经常炒一盘 7.菠菜鸡蛋汤,定期喝一喝 8.土豆烧牛肉,每月吃几次

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