现在的电子产品太多啦， 孩子们从小就开始接触， 加上用眼习惯不好， 结果越来越多的小朋友早早地就戴上眼镜了我，我可不想小朋友像我们一样戴眼镜生活👓，所以在护眼方面我就特别重视。 . 下面给大家分享下我总结的一些生活中简单好上手的护眼小tips！ 1⃣️养成良好的用眼习惯 现在孩子身边充斥着大量的电子产品，平时要控制孩子使用电子产品的时间，连续用眼1小时就要休息10分钟 2⃣️养成良好的饮食习惯 饮食均衡，不挑食，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，多吃富含维生素的水果蔬菜🥬 3⃣️适当进行户外活动 多带孩子参加户外活动，接触大自然，而且常运动还能增加身体的保护力。 4⃣️定期检查视力 定期带宝宝去检查👀 5⃣️每天坚持做眼保健操 做操时应注意清洁双手～ . 除此之外我还给孩子准备了 🌟Hurra 儿童叶黄素 原料是采用天然植物提取 主要成分是✔️北欧越橘精华和天然万寿菊 配料表干净👏🏻 0香精0色素0防腐剂，给宝宝吃着也放心 淡淡的水果味，口感果冻一样， 宝宝hin 喜欢吃 现在每天都会给宝宝吃上一颗 希望小朋友都能拥有星星👀 .