#大腿围增加5cm死亡风险降8%#【#大腿粗是件好事#】据丁香医生:如果你是那种

佳特说娱乐 2024-10-04 12:02:24

#大腿围增加5cm死亡风险降8%#【#大腿粗是件好事#】据丁香医生:如果你是那种跟全身比起来,大腿尤为厚实粗壮的体型,也就是一般意义上的“梨形身材”,那么恭喜你,这是绝佳的——宝藏身材!

顶级期刊《英国医学杂志》(BMJ)发布的论文分析了超 252 万成年人的健康数据,结果发现:

大腿围增加 5 厘米 ,全因死亡风险降低 18%。

而腿部脂肪含量太低,心血管疾病和全因死亡风险则会明显增加。

无法在腿部储存脂肪,很可能是瘦人心血管代谢疾病风险升高的关键因素。这种类型的代谢问题,引起的死亡率和心血管事件风险增加甚至要高于肥胖人群。

脂肪一向遭人诟病,为啥长在腿上就变成了“延年益寿”的好东西呢?

这是因为,大腿皮下脂肪,属于保护性脂肪。

脂肪并不是呆头呆脑的、只会吞吐能量的黄色小颗粒,它们是重要的内分泌器官,长在不同的地方,会分泌不同的激素,发挥着不同的作用。全文>>

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