腰疼+单侧下肢疼痛：
不用怀疑，就是椎间盘压迫神经了。
这几天开车比较多，瞬间腰疼+单侧下肢疼。
极为不适，
我也研究过，椎间盘这个东西，随着年龄增长，会出现各种老化的。
看来我想哪天失业跑滴滴的可能性，
基本上没有了[允悲]
预防方面：主要是多运动，游泳，单杠，还有就是坐姿最好后仰类的。其他也没办法，除非手术。
腰疼+单侧下肢疼痛：不用怀疑，就是椎间盘压迫神经了。这几天开车比较多，瞬间腰疼+
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