要让前任降低防备，你需要掌握一些话术技巧。 许多人在分手后会尝试道歉和认错，但往往被对方打断，这可能是因为你的道歉方式不当。这时，你需要换一种方式来表达歉意。 自我剖析：你们分手的原因一定是对方对你有不满的地方。你需要找出自身的问题，剖析在感情中做得不好的地方。这通常被称为共情，让对方知道你理解他和你在一起时的感受，这可以瞬间减少他对你的防备。自我剖析的话术非常关键，你要在消除他防备的同时，又不暴露你的需求。 话术示例：你可以这样说：“我知道和我在一起时你一定感到很累。我性格比较固执，有时过于直接，容易生气。现在想想，如果我是你，也会觉得这样的人很烦吧。那时的我可能真的没有学会如何去珍惜。不过，我真的很感激你曾经认真地喜欢过那样的我。”这种自我剖析的话术会让他更直接地了解你已经清楚地认识到自己在感情中的问题，而不仅仅是为了复合而被迫道歉。 避免的问题：在分手后，不要问对方“你有没有爱过我”这样的问题。相反，要非常确定他曾经爱过你。这不仅会增强你复合的信心，也会让他的态度有所松动。