酒后不要喝茶！

[打卡R]酒后喝茶不能解酒，反而会加重身体的负担，其中肾承担主要伤害。 [打卡R]正确的解酒方式 [一R]喝淡盐水白开水中加少许食盐喝，补充身体流失水分，限降低血液酒精浓度。 [二R] 喝酸奶酸奶中含大量的钙，可缓解酒后头晕不舒服。 [三R] 吃香蕉增加血糖的浓度，降低酒精在血液中的比例，缓解酒后心悸胸闷的症状。 [四R] 吃葡萄葡萄含丰富酒石酸，能与乙醇作用形成酯类降低体内酒精浓度。