一三十多岁的球友十几年的篮球生涯，转过来打羽毛球，每天大概花五六个小时在羽毛球上面，一年多的时间，不得不说进步确实神速。一次打完球他对我说，以他的水平，要进步到我这样子的水平需要多久，当时确实有点尴尬，我笑着对他说，快的话也许三年……他一脸质疑。其实很多一直有其它运动的朋友初入羽毛球，大概都有这种心理，觉得羽毛球特别简单，场地有限，只要自己体能充沛，身手灵活，应该会很快掌握羽毛球技术，接下来通过一番训练之后，很快就会称霸球场，等真正进入羽毛球世界的时候才会慢慢发现，原来羽毛球世界如此神奇！ 我自己的眼光看待羽毛球运动：这是一项融合各种因素的运动。速度、力量、协调、连贯不可或缺；再往上走，天赋，球感，技巧更加需要。速度影响反应与移动效率；力量赋予击球爆发力；协调保证身体配合默契；连贯使动作无缝衔接，让比赛更流畅高效。只有融合这四要素，羽毛球才能在场上绽放光彩；再去多挑战几次高手，你又会发现，同样的年龄，同样的身材，同样的体能，有时候你也会被虐得体无完肤，其实很多就是那种看不见摸不着的运动天赋或者泼天的球感，又或者是那逆天的细腻技术在其中，让你不得不承认天外有天 人外有人，老老实实的回头重新打磨自己…… 而该死的还是，于初学者入门的朋友来说，每一个基础动作还得单个单个的练习，练习完之后又得融合成一套整体动作，练习每一个击球落点的精确度时，还的去找个脾气好，耐心的球友陪你度过这漫长的无聊时光。 年轻一点进入羽毛球世界还好，三十多岁的时候进入羽毛球，说不定等你哪天练习得差不多的时候，回头照照镜子，自己都老了，不过那时的你，早就迷上了羽毛球这运动💪！#羽毛球的噩梦# 三年入门，五年初窥皮毛，大概就是羽毛球运动的真实写照！