“龙眼肉”,还有哪些鲜为人知的功效?
龙眼肉:又名桂圆。
性味归经;甘,温。入心、脾经。
有益心脾,补气血,安神,健脾止泻,利尿消肿之功效。
清代著名医学家王士雄则称赞龙眼为“果中神品,老弱皆宜”。
《神农本草经》;
“五脏邪气、厌食,安志,除虫毒,久服强魂魄,聪明,轻身不老,通神明”。
明代宋珏《荔枝谱》中有一段对龙眼的描述:
圆若骊珠,赤若金丸,肉似玻璃,核如黑漆。
补精益髓,蠲渴扶肌,美颜色,润肌肤。
临床应用:
1,思虑过度,劳伤心脾,虚烦不眠:
龙眼干15g,粳米60g,莲子10g,芡实15g,加水煮粥,并加白糖少许。(《食疗粥谱》)
2,贫血,神经衰弱,心悸怔忡,自汗盗汗:
龙眼肉4~6枚和莲子、芡实等,加水炖汤于睡前服。(《食物中药与便方》)