人到中年，必须要明白的20件事1，中年男人的烟灰缸就不要倒 第一，中年男人的烟灰缸就不要倒了，留着那份静谧和思考的空间。 第二，身体是革命的本钱，定期体检别偷懒。 第三，多陪家人，少应酬，家才是最温暖的港湾。 第四，工作再忙也要抽空运动，保持活力很重要。 第五，学会放手，孩子大了有他们的路要走。 第六，理财要谨慎，为将来打算。 第七，读书学习不停步，活到老学到老。 第八，心态平和，不跟年轻人较劲。 第九，珍惜眼前人，感情需要用心经营。 第十，培养兴趣爱好，让生活丰富多彩。 第十一，饮食清淡，健康最重要。 第十二，学会倾听，理解他人也是一种智慧。 第十三，不再追求虚名，踏实做事才长久。 第十四，适当减压，找到适合自己的放松方式。 第十五，感恩遇到的每一个人，每件事都是成长的机会。 第十六，面对变化保持乐观，人生总有转机。 第十七，对朋友真诚相待，友谊比金钱更宝贵。 第十八，旅行开阔眼界，世界很大值得去看看。 第十九，勇于尝试新事物，生活充满无限可能。 第二十，对自己好一点，幸福来自内心的满足。