先回想一下自己是否有过养狗和养猫的经历？你喜欢养猫还是养狗？ 猫🐱（回避），狗🐶（焦虑），主人（亲密关系） 小时候：猫咪黏人也亲人，主动向人靠近跟人玩，还会踩奶呢。狗狗一直都很黏人，跟人亲近主动互动。都是一唤就回应。 长大后：🐱猫咪自个儿玩自个儿的，自洽完美，只要提供水、食物、猫砂，它生活自理独立不用你操心。它想靠近你的时候才会主动靠近，主动时间不长，亲密也有一定距离，贴完就走，你唤它可能无回应，你越亲密反而它甩开你走了，距离感很强。平时情绪稳得一批。（我自己的经历：猫咪在三楼花园里自己玩，怎么唤都不回应，找不到它，我从家里一楼找到三楼，再到小区花园，我着急得稀里哗啦，总共找了2小时。最后它慢悠悠的自己出来了。）🐶狗狗呢？主人不在家，监控看见它们几个经常守着大门的方向眼巴巴的盯着，主人回家，粘人精跟屁虫，走哪儿跟哪儿，越亲密越开心越兴奋，巴不得24小时黏一起，主人上个厕所都会在门口守着，你唤它绝对有回应。生活上需要主人更多照顾，洗澡美容遛弯陪玩。 有的猫咪无法和狗狗和谐相处，遇上就应激炸毛打架等等，各自按照自己本性相杀，主人拉架还会被抓伤咬伤。没有对错没有输赢，只有双输或者双赢，无法共存在同一屋檐下，主人（亲密关系）受伤，就如何回避和焦虑相爱相杀的死循环。观察家里猫咪和狗狗之所以能和谐相处，是因为同一屋檐下各自做自己，互不干扰，有的猫咪和狗狗特别亲密，好伙伴贴贴，是因为各自都收敛了自己本性的一部分去接纳对方的一部分，达到亲密。 为什么我不拿家里鹦鹉做对比？因为鹦鹉也需要足够陪伴，不然会抑郁拔毛。为什么我不拿家里乌龟做对比？因为乌龟完全躲壳里不互动。猫咪和狗狗的对比就是典型的回避和焦虑的情感需求不对等。 当然，也有极少比例的例外！超级粘人的猫咪和超级不粘人的狗狗！