新上市的十月稻田黑糯玉米， 一年只能吃一季， 真的很鲜嫩很黏糯非常好吃， 黏糯到可以拉丝了， 咬一口感觉玉米颗粒都在嘴巴里爆开了， 不愧是东北黑土地种植的， 关键营养价值还特别高， 它里面富含了非常丰富的花青素， 是自律姐妹的优质粗粮主食， 家里面有老人小朋友孕妈妈吃都特别好， 他们家的特色就是带着这个铝箔纸去煮， 可以很好的锁住玉米的香气和营养， 打开之后整个屋子都浓浓的玉米香气， 当做早餐非常合适。 煮好带着去上班上学吃的时候还是热乎乎 像这种大牌子的粗粮，咱们真的可以多吃点，不仅健康，热量还低。 头茬黑糯玉米