痰湿用二陈，湿热用茵陈蒿汤/龙胆泻肝汤；寒湿用桂附地黄，教你通过舌象把身体里的湿拔干 ①痰湿 舌象：舌苔厚腻发白，或舌体鼓胀！ 表现：食欲减退，口黏口淡无味，胸闷气短，乏力痰多，恶心呕吐、头晕嗜睡，皮肤油腻、便黏、口干口苦、大肚腩等 原因：脾虚生湿，湿聚集成痰，痰多还会反作用于脾，痰湿困脾，加重脾虚 调理：健脾化痰（二陈芄） ②湿热 舌象：舌苔黄腻，舌红 湿热分2种：脾胃湿热，肝胆湿热 脾胃湿热 表现：口干口臭，身热口苦，口黏，脘腹胀满，肢体困倦，便溏，面目肌肤发黄，渴不多饮、尿少发黄、体倦深重 原因：脾虚生湿，日久在体内聚集生热，形成湿热，困脾！ 调理：茵陈蒿汤（清脾胃湿热） 肝胆湿热 表现：身目发黄、胁肋胀痛、食欲不振、厌油腻、口干口苦、恶心呕吐、腹胀、阴部潮湿瘙痒、带下黄稠臭秽、大便不畅，大便不畅、小便色黄，舌质红、苔黄腻、脉滑数等。 表现：口干口苦，胸胁苦满、目赤肿痛、恶心呕吐、阴囊潮湿、小便短赤、大便灼热等 原因：肝气不畅郁而发热，或肝火旺，与体内的湿邪相结，形成湿热 调理：龙胆泻肝汤（清肝胆湿热） ③寒湿 舌象：舌苔白厚，舌面淡白湿盛，发冷 表现：畏寒怕冷，四肢不温，关节酸疼，腰膝冷痛，容易腹泻 原因：肾阳虚，升发阳气，蒸腾气化水液无力，就会导致内寒，有湿！ 调理：桂附地黄汤（升阳为主，通过肾阳足来蒸发湿气） 真武汤（补阳利湿，针对阳虚和寒湿都较重之人）