👉秋燥 最近这类型的🤧、发re情况比较多 ——背后都是燥热导致的。 主要特征： 1.鼻涕会有点，但不多 2.口干、嗓子不利索、手脚热、大便有点干 3.发re、ke嗽等 这就是比较明显的燥热型🤧和🤒。 非常普遍，秋季如何预防这类型问题？ 第一，少些积食 可以一周1-2次三星汤这类食疗 第二，滋阴润肺 可以干怀山银耳杏仁汤、百合莲子银耳汤等 积食了就是🔥的源头，再加上身体津液不足的话，🔥就一点就着。津液不足，身体干燥，就像“干干的木头容易一点就着……” 如果已经是燥热🤧了怎么办？可以参考对应的经典名方桑菊饮[黄金薯R][黄金薯R]