情绪感知缺失,可能是因为CPTSD
根据世卫组织ICD-11,C-PTSD的诊断既包括PTSD的症状:
1)重新体验创伤;
2)回避会想起创伤经历的事物;
3)高度警觉和惶恐,似乎持续感到有危险或威胁
还包括:
4) 情感失调
~和其他人比起来,遇到同样的事情会情绪反应过激,且难以冷静;在情感过于激烈无法处理、创伤严重情况下,出于自我保护会变成“情感麻木”,即那篇热帖的描述;
5)消极的自我认知;
6)人际障碍
可能表现为:
~难以建立、维持和处理人际关系;
~面对冲突和情感亲密的无措;
~难以信任别人;
~依恋异常,要么过于“粘人”,要么“回避”无法与人亲近;
~交流障碍如难以表达情感或误解他人意图;
~自我孤立,出于恐惧、焦虑或不快的经历避免与人交往;
~情绪不稳定大起大落;
~争执和很“冲”的行为,“吓走”对方;
~因以上问题无法维持友情爱情亲情
⚠️创伤更改大脑,有的人表现为焦虑和恐惧,持续处于“警觉”状态,而另一部分人对创伤的反应是回避,通过麻木自己避免继续受伤害,回避创伤相关的想法和感受。
⚠️但“情绪只有一个开关”,你关闭了消极情绪,也同时关闭了积极情绪。
⚠️情感麻木不仅保护你不受痛苦的伤害“遇到很绝望的处境也不会有太大的情绪波动”,还剥夺了你和其他人联结的机会.“朋友分享一些身边发生的事情会假装没看到拖很久,之后心中毫无波澜的装成很热情的样子回复”。
原文转载来自
“僵”反应,感觉匮乏
遇见这种类型的人 想知道解决方式
好像被回避分手就ptsd了,不敢看他头像,不敢遇到他