乳腺癌是女性常见的一种恶性肿瘤，近年来发病率逐年上升！为了关爱自己和身边的女性朋友，今天我给大家科普一下乳腺癌的症状表现和自检方法！ 一、乳腺癌的症状表现： 1.乳房肿块：乳腺癌最常见的症状就是乳房出现无痛的肿块，质地较硬，边界不清，活动度差。 2.皮肤改变：乳房皮肤可能出现橘皮样改变、红肿、瘙痒等。 3.乳头溢液：乳头可能会出现血性或浆液性溢液，特别是单侧的单孔溢液要特别警惕！ 4.腋窝淋巴结肿大️：如果乳腺癌发生在乳腺内侧或中央部位，可能会引起同侧腋窝淋巴结肿大。 二、乳腺癌的自检方法： 1.观察乳房形态：每个月月经干净的7-10天内进行自我观察，站在镜子前观察乳房的外形、大小、轮廓、皮肤、乳头有无异常。双手分别放在乳房两侧，用力按压，检查是否有肿块。 2.触摸乳房：仰卧在床上，用左手检查右乳房，用右手检查左乳房，将手指并拢，平放在乳房上，从乳房外侧开始，沿顺时针方向轻轻触摸检查，最后检查腋窝。注意力度要轻柔，避免用力挤压。 3.观察乳头：用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有溢液流出。 最后提醒大家：如果有以上症状或怀疑自己可能有乳腺癌，请务必及时就医进行专业检查，如乳腺B超、乳腺X线摄影（钼靶片）等。早发现早治疗，治愈率相对会比较高。