89年36岁，瑜伽一年的变化
刚接触瑜伽时
我还是个上班族＋宝妈
深知运动的重要性
但是有太多客观的条件
让我无法开始
线上居家练习让我从
早上5点到晚上10点都可以运动
随时铺开垫子就可以上课
当时特别开心还有这样的模式
所有的焦虑主要是
自己想美又不想努力
付出一点点辛苦
就想获得天大的结果
欲望大于能力
又极度缺乏耐心
从现在开始动起来
想都是问题
动起来才能遇到美好🌸
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