欧洲老人基本上没有什么卧病在床的！有在德国的博主说，欧洲老人等到年龄大后，插着管子躺在病床上度日的人少之又少，与其将时间浪费在这里，他们更愿意用仅剩的时间去享受剩下的时光，死的时候没有一丝犹豫！☀   信息来源：（南方网——《2021年12月31日试论当代西方国家老年照护服务的新趋势》）   中国老年人真的比欧洲老年人“脆弱”吗？ 看看人家欧洲老年人六七十岁都在干啥，咱们中国老人动不动都跑医院，人家六七十岁的外国老头老太太却都在享受。   在中国，我们常常看到这样的景象：六七十岁的老人们浑身“毛病"都出来了。高血压、糖尿病、关节炎，这些疾病如影随形，成了他们生活的一部分。医院成了他们的第二个家，每周都要去打卡几次。更让人心痛的是，每去一次医院，他们的身体状况似乎就会变差一分。   这种现象已经成为了中国老年人的常态。我们不禁要问，为什么中国的老人们会如此"脆弱"？是我们的生活方式出了问题，还是我们对健康的理解有所偏差？   然而，当我们把目光投向欧洲时，却发现了一个完全不同的世界。那里的老人们，即使年过古稀，却依然精神矍铄，生龙活虎。他们很少生病，更少去医院。这是怎么回事呢？   一位在德国生活的博主揭开了这个谜团。原来，欧洲的老人们有着完全不同的人生态度。当他们步入晚年时，很少有人愿意插着管子躺在医院里度过余生。相反，他们选择用剩下的时间去享受生活，去旅游，去体验那些年轻时没有机会尝试的事情。   这种生活态度让他们在生命的最后一刻都没有任何遗憾。更神奇的是，这些七八十岁的欧洲老人，看起来往往比实际年龄要年轻许多。他们的秘诀就是保持积极乐观的心态。   那么，为什么中国的老年人会呈现出完全不同的状态呢？这个问题值得我们深思。   首先，我们要考虑文化差异的因素。中国传统文化中，“养老"的概念往往与"休养"联系在一起。退休后，很多老人认为应该安安稳稳地在家休息，不应该再“折腾"。这种观念无形中限制了他们的活动范围和生活质量。   其次中国的医疗体系也可能是一个因素。我们的医疗资源往往集中在大医院，这导致很多老人即使是小病也要去大医院排长队。频繁的就医不仅没有改善他们的健康状况，反而可能因为医院环境复杂而增加了感染其他疾病的风险。   再者中国老人的饮食习惯也值得关注。我们的传统饮食虽然美味，但往往高油高盐。长期的不健康饮食习惯，可能是导致老年人各种慢性病的重要原因之一。   相比之下，欧洲老人的生活方式似乎更加健康。他们注重日常的运动，即使在高龄也保持着规律的锻炼习惯。他们的饮食也更加均衡，蔬菜水果的摄入量普遍较高。   更重要的是，欧洲社会对老年人的态度。在那里，老年人并不被视为“弱势群体"，而是被鼓励继续参与社会活动。许多老人退休后会参加各种志愿服务，或者学习新的技能。这种积极参与社会的态度，让他们保持了旺盛的生命力。   另一个值得我们学习的是欧洲老人对生命质量的重视。他们认为，生命的价值不在于长短，而在于是否精彩。因此，即使在生命的最后阶段，他们也选择去追求自己想要的生活，而不是被动地接受医疗照顾。   这种态度也影响了他们的医疗选择。在欧洲，安乐死在某些国家是合法的。虽然这个话题在中国仍然充满争议，但它反映了欧洲人对生命质量的重视。他们认为，如果生命无法维持应有的质量，那么平和地离开也是一种选择。   当然，我们不能简单地认为欧洲模式就是完美的。每种文化都有其独特的价值观和生活方式。但是，欧洲老人的例子确实给了我们一些启示。   也许，我们需要重新思考我们的养老观念。不应该把老年生活等同于“养病"，而应该鼓励老人们保持积极向上的生活态度。我们可以鼓励老人多参与社交活动，学习新技能，保持身心活跃。   同时，我们的医疗体系也需要更多地关注预防性保健，而不是仅仅治疗已经发生的疾病。建立完善的社区医疗系统，让老人们能够在家门口就获得基本的医疗服务，可能比频繁地去大医院更有益于他们的健康。   最后，我们还需要改变社会对老年人的刻板印象。老年人不应该被视为需要照顾的“负担"，而应该被视为社会的宝贵资源。鼓励他们继续为社会做贡献，不仅能让他们保持活力，也能为社会带来更多正能量。   总的来说，欧洲老人的例子给了我们一个全新的视角来看待老年生活。也许，真正的养老，不是躺在床上等待生命的终结，而是在有限的时间里，活出生命的精彩。让我们一起努力，为中国的老年人创造一个更加积极、健康、有尊严的晚年生活。