老父亲今年八十几岁了,我发现这些年来父亲无论是身体或是精神方面,有越活越年轻的趋

优雅暖阳光 2024-09-29 16:29:57

老父亲今年八十几岁了,我发现这些年来父亲无论是身体或是精神方面,有越活越年轻的趋势。身体方面,腿不弯,腰不驮,以前年轻时,上下班骑自行车,退休之后的这二十年,没见他骑自行车,这上了八十岁后,居然就发现他弄了个自行车在家里,平时上街买东西,都是骑自行车去的,甚至走亲戚串个门,七八里的路程,他也是带着礼品骑自行车往返,我们做子女的不放心,说开车接送他,他还不同意,说是没关系,免得耽误我们上班,父亲的视力,以前看书写字,都要用老花镜的,现在别说看书写字了,就算看手机,也不用老花镜,搞得我这个做儿子的,有时在他身边,帮他在手机上查个什么东西时,都是戴个老花镜,怪不好意思的,父亲的牙齿,说起来很奇怪,过去经常发炎牙齿痛,现在倒好,八十几了,喝白酒时还要用花生米来就酒,以前父亲是有点高血压的,父亲因为每餐都要喝点白酒,所以弄了个血压仪,每天都要测血压,现在呢,血压仪不见踪影了,想喝酒就喝酒,问他,说是高血压没有了。精神方面呢,头脑清醒,记忆力好,说话口齿清晰。这一切的种种,我发现与他的心态越来越放松及生活习惯的悄然改变有很大的关系。现今的老人,年纪越长,越怕面对死亡,所以比较注重养生,尤其在饮食方面,这不吃那不吃的,讲究饮食清淡,对于高脂肪食品例如肥肉之类畏之于虎。而父亲呢,恰恰相反,以前对于糖果之类的零食及垃圾高含糖饮料从不吃也不喝的,现在倒好,象小孩子一样的,糖果每天要吃上一二粒,特别对巧克力糖情有独钟,吃不完,他还知道气温高,怕融化了,就放到冰箱里冷藏着,慢慢吃。而饮食上呢,比如红烧肉,味美但脂肪含量高,老年人一餐最多浅尝一二块,父亲呢,可没这讲究,他都是一次要吃七八块,吃尽兴为此,并还劝说我们,不要过于相信养生专家和医生的话,想吃就多吃点,没啥问题的。诸如此类,主打的就是心情轻松,想吃就吃,百无禁忌,我想这也是父亲八十好几的人了,反而越活越年轻的原因吧!

0 阅读:0