最近都是简单的拼凑堆叠早餐，面包加上一些蔬菜或当季蔬果再加一些蛋白质就是一餐，有时候蒸一些杂粮配奶酪也很省心又快捷，有时也利用剩菜再加工，做个牛肋条面或者西式肉夹馍 秋天快乐，记得好好吃饭哦 1.无花果面包➕沙拉 🍴momostalk 莫语 +中古杯 2.三文鱼牛油果温沙拉 🍴adv 3.牛油果奶酪温泉蛋三明治 🍴momostalk+梅森白瓷+中村真纪 4.盐卷+烤蔬菜+肉肠 🍴adv 5.奶油奶酪贝贝南瓜 🍴安藤雅信+梅森白瓷 6.芭乐柿子奶酪三明治 🍴安藤雅信 7.牛肋条面 🍴adv