人到中年最舒服的生活方式： 1、有自己的老窝，没有背着房贷，不用多么奢华，宽敞明亮温馨就够啦。 2、能抽出来时间定期锻炼，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。 3、每月有稳定的收入，吃喝不愁，年底还可以存上一笔。 4、三餐规律，荤素搭配，水果不缺，营养均衡。 5、中午能有午休的时间，工作惬意。了 6、不抽烟，偶尔喝酒，没人主动请，也从不主动去。 7、养老、医疗足额缴纳，且年限都在20年以上。 8、隔两年体检一次，查出毛病及时治疗，防患于未然。 9、不和孩子们住一起，彼此都有独立的空间，减少矛盾。 10、邻里关系融洽，有事能互相帮衬。 11、子女事业有成，家庭幸福，周末会回来小聚。 12、有自己的兴趣爱好。 13、能抽出空闲时间，带家人出去旅游。 14、工作压力小，有足够的时间和心情陪伴家人，干自己喜欢做的事。