大声安利本地美食 都说减脂餐的尽头是家常菜，的确只有家常菜才可以吃一辈子。 🥑所以我家可以让顾客连续几个月续卡一直吃下去的轻食其实也没有什么秘诀，就是照着家常的味道，少油少盐的标准去做。用新鲜健康的食材，零添加家用级别的调料，再加上对待家人一样的用心。 🥬🌽🥕🫒🫑🍖一份好吃，干净，健康，减脂的健康餐就这样完成了。 能的到很多顾客的好评，意外也不意外。因为在这个速食和预制的年代，食物本身的味道很难不被各种重口味掩盖，所以吃的出来的新鲜其实很难得。 🥩意外的是这样一份餐，做起来其实并不复杂，最近找了一个姐姐当帮厨，刚开始姐姐担心自己没做过轻食，能不能做好，结果学习两天就能做的像模像样 🍗虽然简单，可是却能让人觉的好吃，除了食材的新鲜以外，用心和细节才是关键。因为用心做和随便做:所投入的时间精力成本完全不同，食材采购渠道也千差万别。 🥬食材比例搭配不同，营养的协同作用大有差别，增肌减脂的效果也不同～