娃找我下棋，我最怕动脑了，但为了他能开心，陪他一起下棋，过程中孩子很开心，因为我有认真动脑筋，没有敷衍，这也是修复亲子关系的机会。 下完棋，他自己玩了会，也没有写作业，如果换之前我会生气：你都玩到现在了，怎么还不学习。可孩子上高二了，该懂的道理也早已懂得，背起来比家长还要流利，他不写作业，就是此刻他不想写，先让他开心更重要。 所以今天我没有焦虑，因为以我对娃的了解，今天是他放松的一时刻，连续六天课，他累了，到了昨晚已经到顶峰，他们十点下自习，接他的时候，看孩子不高兴，遂问原因，答：累了，不想说话话。 回到家孩子洗洗就睡了，直到早上我问娃：昨天怎么了？他说晚自习前英语要背，老师布置的任务要完成，没有完成就不能回家，我觉得压力大，所以脾气不太好。是呀，大人工作辛苦了脾气一样暴躁，为什么小孩不可以？ 我继续问：那下次遇到这个情况，妈妈可以做什么？ 他说不要管我，让我休息一会就好了。 这是我最近学习亲子课程的结果，在大人遇到跟孩子沟通的困难时，可以询问孩子，能帮上什么？怎么做是有效的。 很多时候家长看孩子失控，因为心疼又帮不上忙，也会跟着着急，往往起了反的作用，好心办坏事的感觉。允许孩子有情绪，正确对待自己的情绪很重要。