有一位老人活到了120岁。他曾经在一次采访中透露了自己的长寿秘诀，那就是，从不近色，不碰女人！ 这位老人名叫赵炳南，是一位中医世家的传人。他一生中一直遵循这个原则，因此他的身体非常健康，精神矍铄。 赵炳南老人认为，男人到了一定年龄之后，应该保持清心寡欲的生活方式。因为欲望是人的天性，但是如果过度放纵，就会对身体造成很大的伤害。特别是对于中老年人来说，如果频繁地接触女人，很容易导致身体虚弱，甚至引发各种疾病。 当然，这并不是说男人就不能有感情生活。赵炳南老人强调的是，男人应该保持适当的距离，不要让感情成为生活的全部。这样才能够让自己的身体和心灵都得到充分的休息和恢复。 此外，赵炳南老人还强调了饮食的重要性。他认为，一个人的饮食习惯决定了他的身体健康状况。因此，他建议大家要多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，这样才能保证身体健康。 除了这些长寿秘诀之外，赵炳南老人还强调了运动的重要性。他认为，适当的运动可以增强身体的抵抗力，预防各种疾病。因此，他每天都会进行适量的锻炼，如散步、太极拳等。
