咱们今天该说孩子上幼儿园了！到这个年纪孩子基本的穿衣呀，吃饭呀，大小便的问题就需要学了，要不幼儿园不收😂也确实能学的很好了！ 我家大儿上了幼儿园后我给他规定三件事 1.每天大便有没有，什么样子的大便 2.今天在幼儿园吃什么了，吃多少，哪个好吃哪个不好吃 3.每天刷牙看舌苔告诉我 先说一，大便咱们之前没少说过，为啥大便这么重要，今天的大便是昨天的饭饭，今天有大便说明我家大儿这24小时的新陈代谢完成的很好，身体系统正常！ 咱们先说的排，在说吃 这二就是吃，没有排哪里来的吃对吧，今天幼儿园吃什么，吃多少，汇报是为了解孩子一天的营养状况，如果幼儿园没好好吃，那回来咱们再有针对性的给补充点！让孩子新陈代谢的链条完整！有的妈妈也很注意大便，说“呀，今天孩子没大便咋办，我就会问，昨天吃的咋样，说昨天吃东西不香，没咋吃饭！那不就完事了，昨天没吃，今天拉啥，咱们一进一出平衡对吧！” 但咱们这个补充可不是让孩子恨造一顿，有些专家说晚上少吃，或者不吃！我觉得都不太恰当，比较恰当就是，让孩子睡觉前，胃里面基本空了，都进入肠子了！以这个为标准比较恰当！晚上不吃也不算太好，元气补充不到位，白天两顿饭都支持白天的活动了，晚饭后睡觉了，不需要运动了，是不是晚饭制造的元气就可以入肾储藏了！那随时让肾气的充足，活力四射的😃 这三嘛为啥这时候看舌苔，有人说您不是不建议经常看舌苔嘛？为啥你家孩子你天天看！这里就有一个时机的问题，前面也讲过舌像的顺序，舌头平整圆滑，这就是五脏六腑都健康！都健康的情况下，舌苔才能反应出身体状况！其他时候少看！ 孩子今天舌苔有点黄了，有点热了。简单的理解就是吃多了，有多余的能量在身体里！那就让孩子少吃点，就保平安了，您说简单不！ 那如果是白色的舌苔就是有寒湿了对吧，咱们给孩子揉一下肚子，多揉会儿，把湿揉出去也是很好的办法！简单有效！为啥揉肚子就行呢，动则升阳！父母那双温暖的大手给孩子揉一下肚子，那阳不就有了，寒湿就化掉了！ 不过现在估计大家这些方法快用不上了，被病毒折磨的都一个个脾胃虚弱，那就只能先健脾养胃补元气，上面的方法都是在孩子相对健康的情况下哦！当然咱们通过健脾养胃补元气后孩子恢复健康了，就可以用上了，大家先留着吧😃😄