有氧14km,心率142,以前我也觉得跑步很无聊…

在北方的舅妈 2024-09-27 13:20:50
很多人觉得跑步是所有运动中最无聊也最难坚持的运动,其实一开始我也这么觉得,我从小就自封自己是个速度型运动员,小学开始运动会我就没跑过200米以上的比赛, 很难想象我刚开始跑步的时候,在烟台海边5公里5分05的配速,拽着别人的衣服跑才坚持下来。 后来我想,一生总要做一件自己都佩服的事情吧,那样的人生才算圆满,尽管会有各种理由不去跑,但总抵不过那一个理由:“别人可以做到的我也可以,”也许是那种好胜心支撑着我,直到我能够完成第一个10km,第一个半马,直到跑到现在。 坚持跑步一周不难,难的是把跑步养成习惯的,日复一日年复一年,所以我很佩服那些年龄大,跑龄久的人,他们用大半辈子的时间都在和自己对话,执着着,坚持着自己认为正确的东西。 现在我觉得,跑步真的太快乐了,它从来就不是每一秒都快乐的事情,但当你跑完,你真的会快乐每一秒! 所以,恋爱结婚都不是目的 让自己快乐快乐才有意义。[斜眼R][斜眼R][萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]
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评论列表
  • 2024-10-06 14:23

    舅妈你好!我明天第一次来杭州,想跑龙井线!请问那边存包方便不!

  • 2024-10-06 15:07

    大神到过我们烟台

  • 2024-10-06 14:23

    舅妈,想你了