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鹰嘴豆做成豆皮,不亏为“素中之宝”!
素善素食超市评美食
2024-09-27 13:11:19
两公斤的鹰嘴豆才能产出一公斤的鹰嘴豆皮 不枉“素中之荤”的称号 鹰嘴豆皮不像豆腐那样寒凉 也不豆类更好消化,是很好的植物蛋白来源 每100g鹰嘴豆约含22g蛋白质 而且它所含的蛋白质 还属于和大豆蛋白一样质量高的优质蛋白质 豆皮口感酥脆、豆香浓郁 微微泡发就可以入菜,口感比腐竹更劲道 配料表超干净,只有鹰嘴豆,水,盐
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素善素食超市评美食
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