这款 30 分钟西兰花切达奶酪汤非常适合寒冷的秋季!它味道浓郁、奶油味十足、奶酪味十足,还富含嫩蔬菜。
因此,在上周末一个阴冷的天气里,当我们都渴望吃些温暖的食物时,我给全家做了这道西兰花切达干酪汤。当我们坐在热气腾腾的碗边时,我焦急地等着看家人们的想法。女儿尝了一口,然后说:“这个汤超棒的”几分钟后,女儿又要求盛了一碗。希望屏幕前的你也喜欢
原料
4汤匙 无盐黄油
1个 中黄洋葱,切碎
1/2茶匙 盐
适量 现磨黑胡椒
3瓣 大蒜,压碎
1/4杯 普通面粉
2杯 全脂牛奶
2杯 蔬菜高汤(可以用蔬菜浓汤宝或者自制:主页搜“自制鲜美的蔬菜高汤”,也可以用其他类型的高汤)
3杯 切碎的西兰花
1根 大胡萝卜,切成细丝或切碎
1/2茶匙 第戎芥末
225克 切碎的切达干酪,约2满杯
随意 自制面包丁(可选)
做法
1. 用中火将黄油融化在大锅中
2. 加入洋葱、盐和黑胡椒,搅拌煮 5 分钟,直至洋葱变软
3. 加入大蒜,再炒一分钟,然后撒上面粉,不断搅拌 1- 2 分钟,直至面粉变成金黄色
4. 慢慢倒入牛奶,不断搅拌
5. 加入高汤、西兰花、胡萝卜和芥末,搅拌均匀
6. 煮 15 至 20 分钟,或直至西兰花变软
7. 慢慢加入奶酪,每次加入后搅拌,直到奶酪全部融化,汤呈奶油状
8. 调味,并搭配面包丁一起食用(如果需要)
注意:
建议自己磨碎奶酪:预先切碎的奶酪上通常涂有抗结块剂,为了确保干酪汤具有最佳的奶油质地,请购买整块奶酪自己磨碎
加入面粉和牛奶时要不断搅拌:一开始,搅拌可以防止面粉和黄油一起在锅底烧焦。加入牛奶后,面粉和黄油会均匀地分散在液体中,使汤变稠,并防止结块。
慢慢地煮:将奶酪加入汤中时,确保锅的火力非常小。如果火力太大,奶酪就无法融入汤中,汤会变得稀薄粘稠。另外建议每次只加一点,每次添加之间要充分搅拌